היום כל אחד כבר יודע שהתזונה שלנו משפיעה עלינו מאוד. למעשה, התזונה שלנו היא הדלק של הגוף וממש כמו מכונית – אם לא ניתן לגוף את הדלק המתאים לו, הבלאי יהיה גבוה יותר. כבר משחר ההיסטוריה, האדם הבין שמאכלים שונים יכולים לסייע בפתרון בעיות רפואיות או הפוך – לגרום להם. האדם השתמש בכל הטבע שסביבו כדי לרקוח תרופות, להקל על בעיות רפואיות וגם ליצור רעל.
בתור גברים, אנחנו מחונכים להיות פחות עסוקים במראה שלנו מאשר נשים. יכול להיות שזה עניין תרבותי או אזורי, ויכול להיות שזה פשוט משהו שנדבק בנו מאז שהיינו חוזרים למערה עם הציד היומי – רעבים ומותשים. למי יש כוח להסתרק במצב כזה?
חודש נובמבר הוא חודש מאוד מיוחד עבור גברים בכל רחבי העולם. כבר יותר מעשרים שנה שגברים רבים בכל העולם מנצלים את חודש נובמבר כדי לגדל שפם.
אנחנו חיים בעולם מדהים, ולפעמים קל לנו לשכוח את זה. אם תחשבו על זה קצת, החיים שלכם היו יכולים להיות שונים לגמרי אם הייתם נולדים כמה שנים קודם לכן. המין האנושי זכה לסקרנות שלא קיימת אצל אף יצור אחר בטבע, ובמקביל לזה אנחנו נהנים גם מיכולות קוגנטיביות גבוהות שמאפשרות לנו לקחת את המציאות – ולהתאים אותה לצרכים שלנו.
כשהיינו קטנים, לימדו אותנו שגבר זה סילבסטר סטלון, ארנולד שוורצנגר או צ'אק נוריס. גברים חזקים, עם מילה – ובלי רגשות. יחד עם הימים שעוברים, ההתבגרות וההתפכחות, כל אחד כבר יכול להבין שעם כל הרצון הטוב, אנחנו לא אף אחד מהגברים האלה.
אנחנו חיים בתקופה די משוגעת, אפילו בלי קשר לקורונה. חשבת כמה דברים אתה צריך לעשות ביום שגרתי? זה מתחיל מהבוקר – לקום, להתארגן ולצאת לעבודה. חלקנו גם מנצלים את הבוקר לאיזו ריצה או פעילות גופני אחרת.
כל מי שחיפש בשנים האחרונות פתרונות לנשירת שיער לגברים, גילה שיש המון אפשרויות ואינספור חברות שעוסקות בתחום הזה. גברים רבים מוצאים את עצמם חסרי אונים מול כל השפע הזה בחוץ, כשכל מה שהם רוצים זה שיהיה להם גם שפע בשיער.
יש משפט שאומר שהחיים זה לא תקופה קלה. המשפט הזה די נכון, הרי במהלך החיים אנחנו נתקלים בהמון מצבים וסיטואציות לא פשוטות. הרבה פעמים מופעל עלינו לחץ בעבודה, עלולות לצוץ בעיות בזוגיות ובמשפחה, ואפילו לא נתחיל לדבר על לחץ כלכלי, שיכול להכריע כל אחד מאיתנו.
הבריאות שלנו מתחילה מבפנים. היום כל אחד יודע את זה. כל מה שאנחנו מכניסים לגוף משפיע על הבריאות שלנו, על הנראות שלנו ואפילו על הריח שלנו. מדובר במשהו כל-כך בסיסי, ולכן מפתיע שזה לא תמיד טבוע בנו. הרי מה יותר הגיוני מכך שהגוף שלנו יגיד לנו בדיוק מה הוא צריך? במקום זה הגוף שלנו מושך אותנו לסוכר ולפחמימות – ואלה לא תמיד בריאים עבורנו.
התקופה האחרונה מבלבלת מאוד את כולנו. מצד אחד, מגיפת הקורונה משתוללת ובכל יום יש יותר ויותר נדבקים – ולא ברור איך אנחנו יוצאים מזה. מצד שני, בכל יום הסביבה שלנו משתנה, ודברים שמותר היה לעשות אותם אתמול, היום כבר אי אפשר לעשות. פעם מותר לצאת עם חברים, פתאום אסור לשבת בשום מקום. אתמול היה מותר ללכת לאן שרוצים, היום צריך להישאר ברדיוס של קילומטר מהבית.
"אם היו אומרים לי לפני שנתיים שיש טיפול בנשירת שיער, אבל כזה שעובד באמת – בחיים לא הייתי מאמין!", ככה פתח אבי כהן, בן 24 מפתח תקווה, את השיחה איתי. ביקשתי לדבר איתו ועם אחיו התאום, שימי, שעשו שינוי בחיים, והפכו לסיפור הצלחה בתחום הטיפול בנשירה לגברים.
התקופה האחרונה יכולה לבלבל כל אחד. אנחנו לא מדברים רק על הקורונה, ששינתה את הדרך שבה אנחנו עובדים, מבלים ומבקרים את ההורים – אלא בכלל, תקופה מבלבלת עבור גברים. פעם היה פשוט להיות "גבר" – היית מוצא עבודה וזורם איתה עד הפנסיה ומפרנס בכבוד את המשפחה. המודל לחיקוי היה ברור מאוד: גבר זה אדם חזק, מרוויח ויפה. ממש ג'יימס בונד – מישהו שכל הנשים רוצות להיות איתו, וכל הגברים רוצים להיות כמוהו.
כבני אדם, יש לנו נטייה לחשוב שמה שאנחנו חושבים ומרגישים – זה הדבר הנכון. מי שמצביע ימין מבין שהוא צודק, אבל ככה מרגיש גם מי שמצביע שמאל. אלה שלובשים חליפות לעבודה בטוחים שכך צריך להיראות אדם עובד, לעומת אלה שמתלבשים פחות מהודר – כי מה קשור הבגדים לכסף?
התקרחות גברית היא תהליך טבעי ברוב המקרים. קו השיער של רוב הגברים ילך ויתרחק מאזור קדמת הראש ומהצדדים בשלב כזה או אחר בחיים. למעשה, עד גיל 70, כ- 80% מהגברים יתמודדו עם התקרחות כלשהי, או עם הידלדלות של שיער הראש.
הרבה אנשים חושבים דווקא על נשים והריון כשהם שומעים את המילה "הורמונים", אבל גם לגברים יש הורמונים שמשפיעים בין השאר על הבריאות שלנו ועל איך שאנחנו נראים. במאמר הזה נתמקד במה שקורה בתוך הראש. אם נכנס רגע לעומק הקרקפת, נוכל להבין טוב יותר מה קורה לנו על הראש. בסופו של דבר ידע זה כוח, והידע הזה יוכל לסייע לכם במניעה של נשירת שיער – אז אל תשאלו את עצמכם איך למנוע נשירת שיער, אלא פשוט תקראו ותבינו.
כשזה מגיע לנשירת שיער גברים רבים מוצאים עצמם אובדי עצות. רובם רוצים לטפל בזה אבל לא יודעים אם זה אפשרי בכלל. וגם אם כן – איך ניגשים לזה? כדי להבין מה עושים נגד נשירה, חשוב להבין קודם כל מה גורם לתופעה המרגיזה הזאת.
אם הגעת לכאן, כנראה גם אתה שואל את עצמך מה עושים לגבי נשירת שיער. השאלה הזאת לא מטרידה רק אותך. למעשה, עד גיל 70, רוב הגברים סובלים מהתקרחות, וכשאנחנו אומרים רוב, אנחנו מתכוונים ללא פחות מ-80% מהגברים שסובלים מנשירה.
אחד הדברים הראשונים שאנחנו שמים לב אליו כשאנחנו פוגשים אדם חדש זה השיער שלו. זה קורה למרות שיש לנו המון דברים לשים לב אליהם: הגובה, הלבוש, צבע העור וכו'. העניין הוא שבדרך כלל, אלא אם יש הלבוש מאוד בולט או שמדובר באדם גבוה מאוד – השיער הוא אחד הדברים שיותר בולטים לנו לעין.
גברים רבים מתמודדים עם התקרחות גברית, והרבה מהם שואלים את עצמם איך למנוע נשירת שיער. מי שמחפש דרכים להחזיר את השיער אל הראש, עלול למצוא את עצמו מול מגוון של אפשרויות שונות. המגוון הרחב של תכשירים, טיפולים ותרופות סבתא עלול לבלבל כל אחד. איזו דרך עדיפה? מה חשוב לבדוק לפני שמשלמים על מוצר להצמחת שיער או על טיפול נגד נשירת שיער לגברים?אספנו עבורכם כמה כללים חשובים לפני בחירה בתכשיר או בטיפול לחיזוק השיער.
גברים ישראלים רבים שואלים את עצמם לפחות פעם ביום "מה עושים עם נשירת שיער"? אגב, הרבה מהם מתביישים לשאול חברים או בני משפחה את השאלה הזאת, אז הם פשוט פונים לד"ר גוגל. רובם שמחים לגלות שיש לנשירת שיער טיפול טבעי.
טיפול בנשירת שיער, אבל כזה שעובד, נתפס בעיני הרבה גברים כ"גביע קדוש" – סוג של שאיפה רחוקה, פנטזיה ויש כאלה שיגידו שמדובר אפילו באשליה. אמנם אנחנו כבר במאה ה-21, ישנם גברים רבים שאוהבים מאוד את הקרחת שלהם, וחיים איתה בשלום.
התקרחות גברית אינה דבר של מה בכך. נכון, הרבה גברים מקריחים, ויש כאלה שנהנים מזה והקרחת מתאימה להם בול. אבל יש לא מעט גברים שלא נהנים מזה. איבוד שיער גורם לנו פעמים רבות לפגיעה בביטחון העצמי ולתחושת חוסר אונים.
בואו נהיה כנים רגע עם עצמנו: אם נכנסתם לקרוא את הכתבה הזאת – אתם מתמודדים עם נשירת שיער. זה בסדר, אתם במקום בטוח. כמה מהחברים הכי טובים שלי היו במצב שלכם. גברים שמתמודדים עם התקרחות מתחלקים לשלושה סוגים: א. אלה שמוטרדים בגלל זה, ב. אלה שלא אכפת להם, ג. גברים שחתמו קבע. בצבא לאף אחד לא אכפת אם יש לך או אין לך שיער.
הרבה גברים מתמודדים בשלב כלשהו בחיים שלהם עם נשירת שיער. בזמן שהמבוגרים יותר נוטים לקבל את גזירת הגורל כמובנת מאליה,
יש לרבים מאיתנו נטייה לקחת ללב נשירת שיער. בעוד שאצל אחרים התופעה הטבעית הזאת לא משפיעה עד כדי כך, לא מעט גברים מרגישים לא נוח כאשר הם מאבדים שיער. אם אתם מזדהים עם התחושה הזאת, חשוב שתדעו שאתם לא לבד. יש המון גברים כמוכם, שלא אוהבים את העובדה שהם מקריחים.
אנחנו מתמודדים עם המון דברים במהלך החיים שלנו: עבודה, לימודים, צבא, מילואים, משפחה, ילדים… ככל שהלחץ גובר, כך הופכים הדברים האלה משגרת חיינו – לדאגה מרכזית.
