
איך לשמור על שיער בריא גם בתקופות של סטרס
תקופות סטרס משפיעות לרעה על השיער, אך יש דרכים להתמודד עם המצב באמצעות שינויים קטנים בשגרה וטיפולים טבעיים. תזונה מאוזנת, טיפול חיצוני עדין והפחתת סטרס באמצעות מדיטציה ופעילות גופנית הם צעדים יעילים לשמירה על שיער בריא בזמנים מאתגרים.










