
האם תוספי תזונה באמת יכולים לעצור נשירה
המאמר דן ביעילות של תוספי תזונה בטיפול בנשירת שיער ובוחן מחקרים שמעידים כי תוספים כמו ביוטין ואומגה-3 עשויים לסייע רק במקרים של מחסור תזונתי. התוספים לא מתאימים לכל סוגי הנשירה, במיוחד לאלה הנובעים מגורמים גנטיים או הורמונליים. המאמר מדגיש את החשיבות של אבחון מקצועי והתאמה טיפולית אישית, ומציע שילוב של גישה הוליסטית שכוללת תזונה מאוזנת וטיפולים טבעיים כמענה מקיף יותר.