
תזונה מאוזנת לשיער חזק, בריא ומלא חיים
תזונה מאוזנת משחקת תפקיד קריטי בבריאות השיער שלנו, ותורמת לחיזוק זקיקים ולהפחתת נשירה. חשוב לשלב במזון ויטמינים ומינרלים חיוניים כמו ביוטין, ברזל ואבץ. אנו ממליצים להיעזר ברשימה שלנו כדי לשלב רכיבים אלו בתפריט היומי, ולזכור שלפעמים יש לשלב גם טיפול טבעי להשלמת השפעת התזונה.