האם ויטמינים לשיער באמת עושים הבדל
המאמר דן ביכולת של ויטמינים לתרום לבריאות השיער ולאיכות החיים, אך מדגיש כי השפעתם ניכרת בעיקר כאשר יש מחסור תזונתי. חשוב לבדוק רמות ויטמינים בדם ולשלב בדיקות עם גישה הוליסטית. נטילת ויטמינים לא תמיד תפתור בעיות שמקורן בהורמונים, מתח או גנטיקה, ויש לשקול פתרונות נוספים כמו טיפול טבעי מותאם אישית ושמירה על סגנון חיים בריא.