שינויים הורמונליים בגיל ההתבגרות
הגורם הנפוץ לנשירת שיער בגיל ההתבגרות הוא שינויים הורמונליים, שהם אמנם נפוצים בקרב כלל האוכלוסייה, אך ביתר שאת בגיל ההתבגרות.
התפקיד של השינויים ההורמונליים הללו בגיל ההתבגרות הוא להאיץ ולתרום לתהליכי הגדילה של הגוף, אפקט חיובי כמובן, אך לצערנו יש לזה גם אפקט שלילי.
למעשה, כשרמת ההורמונים בגוף משתוללת ויוצאת מכלל איזון, זה עלול לגרום לתופעות כמו פעילות לא תקינה של בלוטת התריס וזאבת, מה שגורם בסופו של דבר גם לנשירת שיער.נשירת שיער בגיל ההתבגרות.
נטילת תרופות עם תופעות לוואי
לגיל ההתבגרות יש מספר מאפיינים בולטים, כאשר הבולטים שבהם הוא תסמונת קדם וסתית, אקנה, דיכאון ועוד.
לעיתים, נטילת התרופות שאמורות לפתור את הבעיות שציינו גורמות לתופעות לוואי שונות, כשאחת מהתופעות הנפוצות ביותר היא נשירת שיער.
לכן, לפני שאתם ממהרים ליטול את התרופות, המועילות כמובן, מומלץ מאד להתייעץ עם הרופא שלכם, לשאול האם נשירת שיער היא אחת מתופעות הלוואי שלהן ואם כן, האם ניתן לטפל בזה.
הגורם המנטלי לנשירת שיער
אין ספק שתקופת ההתבגרות היא תקופה קשה ומורכבת, כזו שמלווה בלחץ נפשי גדול ושינויי מצבי רוח קיצוניים מאד.
זה אמנם בסדר וזה טבעי, אך לצערנו יש לכך השלכות לא פשוטות, כאשר אחת מהן היא נשירת שיער בקרב מתבגרים.
איך זה קשור? כשאנחנו לחוצים מאד, הנשימה שלנו הופכת לנשימה לא סדירה ואנחנו מכניסים פחות חמצן לגוף.
החמצן הזה הוא אחד מהמרכיבים החשובים ביותר שתורמים להתפתחות של זקיקי השיער ומחסור בו פשוט יכול לגרום לנשירת שיער ולהתקרחות.
תזונה לא נכונה
איך נאמר זאת בצורה עדינה, גיל ההתבגרות הוא לא בדיוק התקופה שבה אנחנו כמתבגרים מגלים אכפתיות לסוג התזונה והאיכות שלה.
אז אכן, תקופת גיל ההתבגרות מאופיינת בצריכת ג’אנק פוד וחטיפים בכמויות לא סבירות, מה שגורם למחסור בולט בויטמינים כמו B12, מגנזיום, ויטמין D ועוד.
הרמות הנמוכות הללו גורמות בין השאר גם לנשירת שיער מוגברת, מעבר כמובן לנזקים הנלווים שבצריכת תזונה לא בריאה שכזו.
על הדרכים לטיפול בנשירת שיער אמנם נעמוד בהמשך המאמר, אך אם אתם כבר קוראים את השורות הללו, זה הזמן להמליץ לכם ללא קשר לשנות את התזונה שלכם ולשפר אותה.
איך מטפלים בהתקרחות בגיל ההתבגרות?
ההמלצה שלנו עבורכם היא לטפל בנשירת השיער, בטח ובטח בתקופת גיל ההתבגרות, באמצעים טבעיים בלבד.
ראשית, במידה ואתם נוהגים לצרוך תזונה שאינה בריאה ונטולת ויטמינים, זה הזמן לשנות את ההרגלים ולבדוק האם זה משפיע.
בנוסף, תוכלו תמיד להשלים את הויטמינים שחסרים לכם באמצעות כדורים, כמובן רק לאחר שעשיתם בדיקת דם כללית והבנתם מה החוסרים.
במידה והשיער שלכם נושר בצורה מאסיבית ואתם רוצים גם לשלב טיפול אקטיבי, אנחנו ממליצים לכם למרוח פורמולה טבעית על הקרקפת.
מדובר בפורמולה מיוחדת שמכילה אך ורק רכיבים טבעיים, שהתפקיד שלהם הוא לייצב את זקיקי השיער, לשקם אותם וכמובן לעודד צמיחה חדשה.
אפרופו רכיבים טבעיים, מומלץ מאד להימנע משימוש בתכשירים לא טבעיים, כמו שמפו ומרכך המכילים רכיבים שפשוט נשארים על הקרקפת, פוגעים בזקיקי השיער וגורמים להתקרחות.
השתמשו בשמפו העשוי מרכיבים טבעיים בלבד, ברוב המקרים זה יהיה שמפו בצבע שקוף, תמיד תוכלו לבדוק את זה על גבי הצד האחורי של הבקבוק.
